Ваша корзина
Пока нет товаров

Диагностика подростковой депрессии и способы ее диагностики



Депрессия у подростков встречается довольно часто. Попробуем разобраться, что служит ее причиной, как она протекает и как на нее реагировать родителям.

Начало депрессии

Если вашему ребенку около 12 лет и он вдруг резко изменил свое поведение, хотим вас предупредить, что впереди вас ожидает 3-4 нелегких года. Происходит процесс взросления, родителям предстоит познакомиться заново со своим взрослым ребенком. Но стоит понимать, что взросление дается не просто, чтобы повзрослеть, вашему ребенку предстоит расстаться со многими своими привычками. Что, в свою очередь, влечет за собой изменение модели поведения. Стоит понимать, что своего милого и всегда послушного ребенка, к которому вы привыкли, вы увидите не скоро.

Трудности

Главная задача переходного возраста подростка — сепарация. В этот период подросток отказывается от детских моделей поведения, проявляются взрослые реакции. Но происходит это не в один момент, изменения происходят постепенно и занимают несколько лет. За это время, ребенок сможет освоить взрослую модель поведения. Но это годы будут непростыми для ребенка и родителей.

Сепарация — это процесс отделения ребенка от семьи, вполне естественно, что родители воспринимают происходящее со страхом, тревогой и даже с возмущением и недовольством, Они чувствуют, что отношения меняются, контроль над ребенком теряется, их влияние на его жизнь минимизируется. Отчасти это так и есть. Их повзрослевший ребенок создает собственные жизненные опоры, для этого ему необходимо принимать собственные решения и приобретать свой жизненный опыт. Но, чтобы уменьшить влияние родителей на свою жизнь, подросток вынужден выражать протест и проявлять агрессию. Это нормальное поведения ребенка в подростковом возрасте!

Для формирования собственного опыта, надо отделиться от родителей. А агрессия помогает разорвать крепкую психологическую связь.
Поэтому, если ваш ребенок начал регулярно протестовать, не слушаться, у него стал взрывной характер, он периодически тормозит, уходит в себя, активно отстаивает свои права, критикует все ваши действия и решения, но, при этом, ему сложно описать, что он хочет и к чему стремиться, он прислушивается к любому мнению, кроме вашего — поздравляем, вы хорошие родители, но у вашего ребенка начался переходной возраст. Советуем вам успокоиться и набраться терпения на ближайшие пару лет.

То, что ребенок в период пубертата постоянно протестует против всех ваших правил и инициатив, лучше всего воспринимать, как данность. Но стоит пресекать хамство, грубость, попытки вас унизить, физическую агрессию. Протест в подростковом возрасте вполне нормален, он позволяет выработать новую, более взрослую модель поведения. Это предусмотрено природой.



Опасности подросткового кризиса

Если вы не видите у своего повзрослевшего ребенка признаков возрастного кризиса. Он постоянно дома, учит уроки, не грубит, не пропадает в социальных сетях, остался послушным — это не повод для радости, поскольку это может означать, что он еще не вошел в период сепарации. Причин может быть несколько — у него отставание психологического развития или депрессия. Но депрессия может сопровождать и период кризиса.

Как определить, что переходный возраст сопровождается депрессией?
Если он не уверен в себе, переживает о своем месте в обществе, у него сложности с общением, любовные переживания, он не уверен в своей успешности в будущем, сомневается в своей красоте — это омрачает его жизнь и вызывает депрессию.
Если ребенок в этом возрасте не хочет принимать изменения, не может отпустить возможности, которые предоставляет период детства, особенно, если он чего-то недополучил из того, что дает этот период взросления, это вызывает печаль и плохое настроение у подростка.
Если в вашей семье запрещено проявлять агрессию в любом виде. В этом случае, она никуда не девается, просто выражается пассивно, в том числе и в виде депрессивного состояния.

Все это усложняется гормональной бурей в организме, активным ростом, постоянными изменениями тела и самосознания. Это сложно воспринимать, адаптироваться к этим изменениям. А еще надо учиться в школе, радовать родителей хорошими оценками и убеждать их в том, что все будет хорошо. Это требует сил, которых и так не очень много, приводит к постоянной усталости, апатии и плохому настроению.

Насколько опасна подростковая депрессия?

Зависит от нескольких факторов. Все точно будет хорошо, если у подростка есть близкие друзья, с которыми можно обсудить существующие проблемы, переживания и тревоги. Если у подростка сохранены доверительные отношения с родителями, если его по-прежнему уважают и принимают, это поможет пережить этот сложный период.

Если подросток постоянно слышит и знает, что в него верят, поддерживают, требования к нему вполне разумны, а существующие границы комфортны, родители терпеливы и помогают ему преодолеть все сложности, депрессия постепенно уходит сама по себе.

Когда стоит переживать?

Бить тревогу надо в следующих ситуациях:
• Если подросток не имеет друзей и не особо спешит общаться со сверстниками. Или же он имеет желание общаться, но у него есть с этим сложности.

• Если к подростку предъявляют слишком жесткие требования относительно успеваемости в школе, дисциплины и успехов в дополнительных занятиях. Также проблемой может стать слишком критичное отношение родителей к ребенку, постоянное недовольство им, фокус на промахах и недостатках.

• Состояние депрессии может быть началом развития серьезного психического заболевания, но такой диагноз ставит врач-психиатр.

• Депрессивные состояния у подростков встречаются часто, но она не настолько безобидна, как может сначала показаться.

• Если поведение подростка изменилось, он отказался от своих увлечений, его реакции на обычные ситуации чрезмерно эмоциональные, есть проблемы со сном, аппетитом, он подавлен и апатичен, появились проблемы с учебой.

• Если с повзрослевшим ребенком утерян эмоциональный контакт, он не доверяет и не верит родителям, отсутствует даже минимальное взаимопонимание, вы не представляете, как он живет, кто его друзья и о чем он думает.

• Любому подростку в этот сложный период необходимы рядом понимающие родители, которые готовы быть рядом, слышать его, помогать, принимать его таким, как он есть. Для этого, родителям надо быть готовым подавить свою тревожность и принимать необходимые решения.

В некоторых случаях, чтобы помочь подростку, необходимо привлечь на помощь специалистов: психолога, психотерапевта, невропатолога, специализирующихся на работе с подростками.

Если вовремя не заметить депрессию, она может стать причиной самоубийства. Сейчас популярно мнение, что подростковые суициды просто вошли в моду, их провоцируют группы в социальных сетях и отдельные личности. Но все не совсем так. Уязвимы для подобного влияния подростки, ощущающие одиночество и отчаянье, они не могут найти выход из эмоционального тупика, в который попали, у них нет друзей и нет контакта с родителями.



Предотвращение и профилактика депрессий и суицидов у подростков

Прежде всего, запомните, что, несмотря на независимое поведение, подростки очень ранимы и восприимчивы. Они нуждаются в уважении и признании от взрослых, но не всегда способны демонстрировать их в ответ.

Подростки хотят, чтобы их понимали, но при этом не спешат рассказывать о себе и не могут описать, что с ними происходит.
Подростком быть крайне сложно, но наличие друзей, сверстников, одноклассников поможет пережить это непростое время, поэтому нельзя ограничивать общение, оно жизненно необходимо.

Родителям подростка тоже приходится не сладко, но, кроме них, больше никто не сможет помочь их ребенку пережить период взросления. Если сложно адекватно реагировать на поведение ребенка, не стоит срываться, лучше найти другого авторитетного для подростка взрослого, который сможет удерживать эмоциональный контакт с ним.

Если подросток не уверен в себе, переживает о своем месте в обществе, у него сложности с общением, любовные переживания, он не уверен в своей успешности в будущем, сомневается в своей красоте — это омрачает его жизнь и вызывает депрессию.
Родителям необходимо видеть в подростке рождающегося взрослого человека, а не своего ребенка, ваше продолжение. Это поможет проще пережить переходный возраст.

Если родители сложно переживают период сепарации (а это бывает очень непросто, родителей накрывают чувства), им лучше обратиться к специалисту для консультации. Также может помочь общение с другими родителями подростков. Еще важно, чтобы мама и папа поддерживали друг друга.

Если стало сложно верить подростку, доверять ему, расспросите о нем знакомых, возможно, они помогут взглянуть на него более реально, а не сквозь призму проблем и непонимания.

Любой взрослый человек в жизни подростка, сможет оказать ему необходимую поддержку, если проявит к нему участие и понимание.